Υγιεινή συνταγή

PESTO PASTA BAKE Εμμονή με τα ζυμαρικά που ψήνονται αυτή τη στιγμή Λατρεύω το πέστο και την αγάπη…

❤️🍝 PESTO PASTA BAKE 🍝❤️Έχω εμμονή με τα ζυμαρικά αυτή τη στιγμή 😍💓 Λατρεύω το πέστο και μου αρέσει να μπορώ να το έχω στο πρόγραμμα γευμάτων μου! 🥰 ✨ Χρησιμοποίησα tescofood gentle πέστο που είναι 1,5 syns (24 g είναι 50 kcal) ανά κουταλιά της σούπας. Αυτό είναι πολύ λογικό σε σύγκριση με το κανονικό πέστο που είναι 4,5 syns (24 g είναι 88 kcal) ανά κουταλιά της σούπας! 🥲 Φτιαγμένο με σπιράλ ζυμαρικά (νέο αγαπημένο) και από πάνω τυρί! 😍 Εάν ακολουθείτε το SW, αυτό θα ήταν μέρος της επιλογής σας Wholesome A! 🌟 Σκόρδο ψωμί από τον aldiuk και είχα 7 syns αξίας (40 γραμμάρια g-bizzle είναι 137 kcal) Αξίζει επίσης! 🧄 🌿 Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε syns σε σάλτσα πέστο ή ψάχνετε για επιλογή με χαμηλότερες θερμίδες, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας πέστο χρησιμοποιώντας τα παρακάτω συστατικά… 👩🏼‍🍳 250 γρ κουάρκ, φρέσκος βασιλικός, μέντα, χυμό λεμονιού, φρέσκο ​​άνηθο, σκόρδο και αλάτι/πιπέρι. Ανακατέψτε όλα αυτά μαζί για να φτιάξετε μια κρεμώδη σάλτσα πέστο και ανακατέψτε τη με τα ζυμαρικά σας! 😍 • • •

Related Articles

Back to top button