MAC & CHEESE Τα καλύτερα χαμηλές θερμίδες/χαμηλό syn mac και τυρί! Αν ξέρεις, ξέρεις…
💛🧀🥓 MAC & CHEESE 🥓🧀💛 Τα καλύτερα χαμηλά σε θερμίδες/χαμηλό syn mac and cheese! 😍 Αν ξέρεις, ξέρεις! Είναι αυτή η ψίχα μπέικον παιδιά ορκίζομαι 🤤🥓 Αν ακολουθείτε τον κόσμο αδυνατίσματος, αυτό είναι χωρίς συνεννόηση χρησιμοποιώντας 2 υγιεινές επιλογές Α 🧀 Στη φωτογραφία μπορείτε να δείτε μια μερίδα κοινής χρήσης και αυτή η συνταγή πρέπει να κάνει τέσσερις μερίδες 🥰 Επίσης χαμηλή σε θερμίδες καθώς χρησιμοποιεί φως επιλογές τυριού! 🧀 Σερβίρω το δικό μου με aldiuk ελαφριές φέτες ψωμιού σκόρδου που είναι 5 syns η καθεμία ή 84 θερμίδες η καθεμία 🧄🥖 Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε… 👩🏼🍳 • 🥓 350 γρ μακαρόνια (χρησιμοποιώ σπιράλ ζυμαρικά) 🧀 η κρούστα) 🍝 eight τρίγωνα με ελαφρύ τυρί (Hex A) 🥓 80 γρ τσένταρ με μειωμένα λιπαρά (Hex A) 🧀 1 αυγό 🍝 10 γρ επιπλέον τυρί για το γαρνίρισμα • 👩🏼🍳 Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σας και μετά στραγγίστε το παρελθόν (φυλάξτε λίγο από το παρελθόν νερό για αργότερα) 👩🏼🍳 Μαγειρέψτε τα μενταγιόν σας με μπέικον μέχρι να γίνουν σφιχτά και τραγανά. Χτυπήστε τα στο μπλέντερ για να γίνει η ψίχα του μπέικον 🥓 👩🏼🍳 Ανακατέψτε τα ζυμαρικά σας μαζί με τα τρίγωνα τυριού, 80 γρ τσένταρ και το αυγό μέχρι να λιώσουν πλήρως. Προσθέστε το επιπλέον νερό για τα ζυμαρικά για να το βοηθήσετε! 👩🏼🍳 Περιχύνετε με τα 10 γραμμάρια τυριού και την ψίχα μπέικον που δημιουργήσατε νωρίτερα 🥓 👩🏼🍳 Σκεπάζετε το πιάτο με τα ζυμαρικά σας με αλουμινόχαρτο και τα ψήνετε στο φούρνο για 10 λεπτά στους 180 βαθμούς μαγειρέψτε για 10 λεπτά ακόμα 👩🏼🍳 Σερβίρετε με σαλάτα και σκορδόψωμο 😍😍😍 • 💫 SW – Syn free αν κάνετε four μερίδες 💫 Περίπου 605 θερμίδες • •
