Υγιεινή συνταγή
FRY UP – x1 κουλούρι με σπόρους πρωτεΐνης – x2 αυγά – x2 γαλοπούλες – 30g πρωτεΐνες…

Τηγανίζουμε 🍅 – x1 κουλούρι με σπόρους πρωτεΐνης – x2 αυγά – x2 ροφήματα γαλοπούλας – 30 γρ τυρί πρωτεΐνης – μανιτάρια – ντομάτες με σάλτσα sriracha 🌶️ καρυκευμένο με σκόρδο, αλάτι + πιπέρι 562 kcal