Υγιεινή συνταγή

ΣΠΙΤΙΚΟ ΣΚΟΡΔΟΨΩΜΙ Όταν έχετε μια στιγμή αυτή την εβδομάδα, ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσετε δύο λίρες…

🧄🥖 ΣΠΙΤΙΚΟ ΣΚΟΡΔΟΨΩΜΙ 🥖🧄 Όταν έχετε μια στιγμή αυτή την εβδομάδα ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσετε σκορδόψωμο με δύο υλικά ζύμης!! 😍 Είναι ειλικρινά μια αλλαγή παιχνιδιού! 🤤 Φτιαγμένο με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά 🌿 Από πάνω βούτυρο, φρέσκο ​​σκόρδο, μυρωδικά και θαλασσινό αλάτι 🤤 Για να φτιάξετε αυτό το σκορδόψωμο θα χρειαστείτε… 👩🏼‍🍳 • 🌾 200 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του. 🧈 Βούτυρο αλατισμένο ή ανάλατο 🧄 Σκελίδες σκόρδο ή πάστα 🌿 Φρέσκος μαϊντανός (προαιρετικά!) • 💫 Θα χρειαστεί να ανακατέψετε το αλεύρι και το γιαούρτι σας μαζί σε ένα μπολ μέχρι να γίνει μια ζύμη. Έπειτα ψέκασα το στρωμένο ταψί μου με σκόρδο frylighthq και άπλωσα τη ζύμη μέχρι να γεμίσει όλο το ταψί. 💫 Συνδυάστε το βούτυρο σας (όσο ή όσο λίγο θέλετε) με το φρέσκο ​​σκόρδο και τον μαϊντανό σας και μετά αλείψτε αυτό το μείγμα πάνω από τη ζύμη σας. 💫 Ψήνετε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά μέχρι να ροδίσει η ζύμη 😍 Πασπαλίστε από πάνω λίγο αλάτι μόλις τα βγάλετε από τον φούρνο και ρίξτε από πάνω ότι περισσέψει βούτυρο 🤤 • 🧄🧈 Αν φτιάξετε αυτό το τεράστιο σκορδόψωμο και κόψετε σε eight φέτες, κάθε φέτα θα λειτουργήσει σε 5 syns! Θα προτιμούσα πραγματικά αυτό από το ψωμί με χαμηλά λιπαρά σκόρδο 🤤 Αυτό υπολογίζεται χρησιμοποιώντας 200 g αλεύρι (32 syns) και 25 g αλατισμένο βούτυρο (9,5 syns). Όσον αφορά τις θερμίδες, κάθε φέτα θα ήταν περίπου 121 θερμίδες!!😍😍 • • •

Related Articles

Back to top button