Υγιεινή συνταγή
ΠΟΥΤΙΓΚ – κρέπα με λίγο μέλι – 1/2 μπανάνα – βατόμουρα & βατόμουρα…

ΠΟΥΤΙΓΑ 🤩 – κρέπα με λίγο μέλι 🍯 – half of μπανάνα 🍌 – βατόμουρα & σμέουρα 🫐 – περιχύστε σάλτσα σοκολάτας χαμηλών λιπαρών – χωρίς πρόσθετη ζάχαρη φυστικοβούτυρο 🥜 – πασπαλίστε με αποξηραμένη κρέμα γάλακτος σοκολάτας χωρίς γλυκά καρύδα 🍊 Ένιωσα σαν να πάρω λίγη λιχουδιά χωρίς να ξεπεράσω το έλλειμμα θερμίδων μου, δεδομένου ότι δεν μπορούσα να φάω σωστά για λίγες μέρες! 😋