ΜΟΣΧΑΡΙ ΤΣΙΛΙ 🌶 500 kcal – 200 γρ κιμά 5% λιπαρά – καλαμπόκι – ψιλοκομμένες ντομάτες 🍅 – 100 γρ ρύζι μπασμάτι 🍚 – ανάμεικτα φύλλα σαλάτα – καρυκεύματα σπαράγγι: Colman’s chilli con carne combine, νιφάδες τσίλι & νιφάδες τσίλι. ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ 🤪 και πάλι στο πρόγραμμα υγείας μετά από μια μακρά δίμηνη άδεια! Έχασα κάπως το κίνητρο με το δεύτερο lockdown και τα γυμναστήρια που αναγκάστηκαν να κλείσουν. Ζω από τα φαγητά και την υπερφαγία 😖 ΑΛΛΑ είμαι αποφασισμένος να ξεκινήσω ξανά την υγιεινή διατροφή μου .. ΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟ 🤟🏽
