🤎🍫🍌 ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΗ ΚΑΡΑΜΕΛ 🍌🍫🤎Καλό Σάββατο! ☀️ Κάθε φορά που φτιάχνω βρώμη στο φούρνο, με πιάνει ξανά εμμονή μαζί τους! ✨ Αυτή η συνταγή θα κάνει τη ψημένη βρώμη σας να έχει γεύση ΤΟΥΡΤΑ 🍳 • 💛 40 γρ βρώμη κουάκερ (Υγιεινή Β) 💛 1 μεζούρα πρωτεΐνη ορού γάλακτος βανίλιας (Προαιρετικά) 💛 0,5 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 💛 100 ml γάλα (Υγιεινή Α) 💛 2 κουταλιές της σούπας γλυκιά μπανέλα χωρίς λιπαρά💛 ana 💛 carnation_uk ψιλόβροχο καραμέλας (1,5 syns) 💛 Μισό mini stroopwafel (2,5 syns) • 💓 Ψιλοκόβετε πρώτα τη βρώμη σας μέχρι να γίνει μια υφή αλευριού. Στη συνέχεια προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και ξαναζυμώνω! 🔥 Προθερμάνετε το πιάτο με βρώμη. Αυτό είναι ΤΟΣΟ σημαντικό για να μην κολλάει η βρώμη στον πάτο του πιάτου! Το δικό μου το ψεκάζω πάντα με βούτυρο frylighthq αφού έχει προθερμανθεί. 🤍 Ψήνετε στους 180 για περίπου 15-20 λεπτά 🍫 Προσθέστε την μπανάνα σας, την καραμέλα και τη βάφλα αφού βγάλετε τη βρώμη σας από τον φούρνο 🥰 Σερβίρετε και απολαμβάνετε! • • •
