Υγιεινή συνταγή

ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΗ ΚΑΡΑΜΑΛΚΟ Καλημέρα! Πήρα αυτό το μάρμαρο από καραμέλα την περασμένη εβδομάδα.

💛🍫 ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΗ ΚΑΡΑΜΑΛΚΟ 🍫💛 Καλημέρα! Παρέλαβα αυτό το cadburyaust caramilk μάρμαρο την περασμένη εβδομάδα από το bm_stores και ω, γκουοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο, είναι πεντανόστιμο! 😍 Καινούργιο έπρεπε να το χρησιμοποιήσω σε ψητή βρώμη! 🤍 Για να φτιάξετε τη δική σας ψητή βρώμη θα χρειαστείτε… 👩🏼‍🍳 💛 40 γραμμάρια βρώμης κουάκερ (Wholesome B) 💛 1 μεζούρα πρωτεΐνη ορού γάλακτος βανίλιας (Προαιρετικό) 💛 0,5 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 💛 2 γραμμάρια μπέικιν πάουντερ 💛 κ. σούπας γιαούρτι χωρίς λιπαρά 💛 Πασπαλίζουμε με γλυκαντικό 💛 Ψιλοκομμένες φράουλες 💛 μάρμαρο Carmilk Cadbury (three syns) 💛 jimjams_spreads άλειμμα σοκολάτας φουντουκιού (1,5 syns) 💓 Αλείφετε πρώτα τη βρώμη σας σαν υφή. Στη συνέχεια προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και ξαναζυμώνω! 🔥 Προθερμάνετε το πιάτο με βρώμη. Αυτό είναι ΤΟΣΟ σημαντικό για να μην κολλάει η βρώμη στον πάτο του πιάτου! Το δικό μου το ψεκάζω πάντα με βούτυρο frylighthq αφού έχει προθερμανθεί. 🤍 Ψήνετε στους 180 για περίπου 15-20 λεπτά 🍫 Προσθέστε τις φράουλες και τα γλυκά σας, σερβίρετε και απολαύστε! 🍓 • • •

Related Articles

Back to top button