Υγιεινή συνταγή

ΒΡΩΜΗ ΨΗΤΗΣ OREO Περίμενα να δοκιμάσω αυτά τα νέα αυγά από τότε που τα αγόρασα…

🤍🐣🍫 OREO ΨΗΤΗ ΒΡΩΜΗ 🍫🐣🤍 Περίμενα να δοκιμάσω αυτά τα νέα αυγά oreo από τότε που τα αγόρασα την περασμένη εβδομάδα 😍 Δεν απογοήτευσαν! 🤤✨ Φτιαγμένο με βρώμη πρωτεΐνης βανίλιας – Η LOTTIE30 θα σας προσφέρει έκπτωση 40% στον ιστότοπο proteinworld (AD) 🥳 Αυτή η ψητή βρώμη έχει γεύση κέικ! 🍰 Δεν είμαι λάτρης της βρώμης σε στυλ λάβας, γι’ αυτό χρησιμοποιώ μια συνταγή σε σκόνη χωρίς αυγά! 🎉 Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε… 👩🏼‍🍳 💛 40 γραμμάρια βρώμης κουάκερ (Υγιεινή Β) 💛 1 μεζούρα πρωτεΐνη ορού γάλακτος βανίλιας (Προαιρετικά) 💛 0,5 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 💛 100 ml λίπος 2 κ.γ. γιαούρτι 💛 Πασπαλίστε με γλυκαντικό 💛 Ψιλοκομμένες φράουλες 💛 Αυγό Oreo (four syns για τα μισά) 💛 skinnyfoodco άλειμμα σοκολάτας (1,5 syns) 💓 Πασπαλίστε πρώτα τη βρώμη σας μέχρι να γίνει μια υφή σαν αλεύρι. Στη συνέχεια προσθέτω όλα τα υπόλοιπα υλικά και ξαναζυμώνω! 🔥 Προθερμάνετε το πιάτο με βρώμη. Αυτό είναι ΤΟΣΟ σημαντικό για να μην κολλάει η βρώμη στον πάτο του πιάτου! Το δικό μου το ψεκάζω πάντα με βούτυρο frylighthq αφού έχει προθερμανθεί. 🤍 Ψήνετε στους 180 για περίπου 15-20 λεπτά 🍫 Προσθέστε τις φράουλες και τα γλυκά σας, σερβίρετε και απολαύστε! 🍓 • • •

Related Articles

Back to top button